(资料图)

1、计算方法：体质指数(BMI)= 体重(kg)÷身高(m)²如：72kg÷(1.72×1.72)= 24.3计算的结果24.3，就是本人的BMI指数。

2、虽然过去的2个月已经减掉了20斤，但还是有点超重，需要继续努力。

3、BMI[Body Mass Index]即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。

4、适用范围：18至65岁的人士。

5、儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。

6、世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

7、BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，主要用于比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响。

8、通俗点说，对于绝大多数人群，当一个人是1.8米，一个人是1.6米时，通过比较两人的体重数值肯定是不科学的了，不过对比两人的BMI值，即可粗略的得知两个人的胖瘦情况了。

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